|
BĄDŹ TWÓRCĄ SWOJEGO ZDROWIA
ŻAK-CYRAN B. wydawnictwo: GALAKTYKA , rok wydania 2016, wydanie Icena netto: 34.90 Twoja cena 33,16 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Bądź twórcą swojego zdrowia
Przejmij kontrolę nad własnym zdrowiem!
Pomóż swojemu organizmowi pozbyć się toksyn, obciążeń i blokad emocjonalnych i
odzyskaj równowagę w organizmie.
Aby umożliwić organizmowi funkcjonowanie w pełni jego możliwości, konieczne są
zmiany!
Książka zawiera propozycje ćwiczeń oraz krótkie przepisy, które pomogą zachować
energię życia i dobre samopoczucie.
Z książki dowiesz się między innymi, jak:
• oczyścić jelita
• poprawić funkcjonowanie wątroby
• wyostrzyć pamięć i usprawnić mózg
• odżywiać się zgodnie z biorytmem
• dobrać ćwiczenia i medytacje dla siebie
Bożenę poznałam w latach 90., kiedy sama próbowała
"postawić się na nogi" po chorobie nowotworowej. Eksperymentowała, tworzyła
przepisy na dania, poznawała kuchnie świata i gotowała na antenie dla słuchaczy trójki.
Wiecznie poszukująca i zaangażowana, ani przez moment nie wątpiła, czy idzie właściwą
drogą do zdrowia i nowego ŻYCIA. Jest dla mnie osobą wiarygodną, ponieważ wszystko, o
czym pisze, sama stosuje na co dzień. A jej najnowsza książka Bądź twórcą swojego
zdrowia to propozycja dla każdego, kto poprzez zmianę postawy, stylu życia czy nawyków
będzie chciał osiągnąć równowagę i zachować pogodę ducha na długie lata.
Grażyna Dobroń Program III Polskiego Radia
Jesteś tym, co jesz - ta powszechnie znana prawda zdecydowanie zbyt rzadko
znajduje odzwierciedlenie w naszych nawykach żywieniowych. Dzięki książce Bądź twórcą
swojego zdrowia nauczysz się dokonywać świadomych wyborów i zrozumiesz, w jaki sposób
jedzenie oraz aktywność fizyczna wpływają na twoje zdrowie fizyczne i emocjonalne.
Autorka podaje wiele praktycznych wskazówek, a także pyszne przepisy kulinarne. Wszystko
razem to znakomita recepta na długowieczność.
Iwona Schymalla redaktor naczelna Medexpress.pl
Każdy z nas jest połączeniem duszy, ciała i umysłu. Aby być zdrowym, trzeba
dbać o wszystkie te aspekty. Dzięki Pani Bożenie, która opiera się na tradycyjnej
medycynie chińskiej i ajurwedzie, dowiesz się, co zrobić, by pozbyć się złych nawykó,
oczyścić jelita i wątrobę, a także odżywiać się zgodnie z biorytmem dnia oraz pór
roku. Pokochasz dietę roślinną, soki i produkty nieprzetworzone. Zadbasz o swoją sferę
duchową, wyciszysz się i ukoisz naszrapniete nerwy.
Magdalena Napierała redaktor naczelna czasopisma "Harmonia"
208 stron, Format: 15.9x23.8, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|
