Ukryta siła
Jak stałem się jednym z najbardziej sprawnych ludzi na świecie i odnalazłem siebie
Osiem stopni schodów do pokonania… Takiemu wyzwaniu musiał stawić czoło Rich
Roll w przeddzień swoich czterdziestych urodzin. Dwadzieścia kilogramów nadwagi
skutecznie utrudniało podjęcie jakiegokolwiek wysiłku. Obciążeniem był też przeklęty
bagaż dawnego alkoholizmu i jeszcze wcześniejszego braku akceptacji przez rówieśników.
Zawał serca… Tak można by zakończyć kilka zdań o życiu Richa Rolla, gdyby nie
fakt, że wstrząśnięty niewydolnością swojego organizmu, postanowił oszukać kostuchę
i pójść inną drogą.
Dieta roślinna zamiast dotychczasowej mięsnej i fastfoodowej oraz konsekwentne,
codzienne ćwiczenia w miejsce leniwego bezruchu zmieniły otyłego mężczyznę w średnim
wieku w maszynę wytrzymałościową. A po półrocznych przygotowaniach Roll dotarł na
linię startu (i mety!) elitarnych zawodów Ultraman – 515 km współzawodnictwa w pływaniu,
jeździe na rowerze i bieganiu.
Dwa lata po tym wyczynie okazało się, że Rich potrafił dokopać się do jeszcze większych
pokładów własnej ukrytej siły. Wraz z przyjacielem opracowali plan EPIC5 – porwali
się na pięć triatlonów na dystansie Ironmana, każdy na innej hawajskiej wyspie, a
wszystkie razem w mniej niż tydzień!
Ukryta siła to fascynująca opowieścią o wytrwałości, odwadze, walce z własnymi słabościami
i o tym, że każdy może osiągnąć więcej, niż mu się wydaje.
Już pierwsze zdanie wciągnęło mnie bez reszty! I nie
chodzi o talent literacki autora, a o niesamowitą energię. MOC jest jedynym słowem, które
natychmiast przychodzi mi do głowy i w całości określa tę książkę. Po przeczytaniu
Jedz i biegaj Scotta Jurka oraz Bez ograniczeń Chrissie Wellington nie sądziłam, że
zetknę się jeszcze z historią człowieka, sportowca, która tak mnie poruszy. Udałam
się w niesamowitą, wzruszającą i inspirującą podróż. Też chcę przenosić góry!
I teraz już wiem, że to zrobię. Przyznam szczerze, że cokolwiek bym napisała, to i
tak będzie za mało. Musicie przeczytać tę książkę, a z pewnością odnajdziecie własną
UKR YTĄ SIŁĘ!
Iwona Guzowska
mistrzyni świata w kickboxingu oraz boksie zawodowym, miłośniczka biegania i triatlonu,
ukończyła zawody na dystansie Ironmana
Masz około 40 lat? Ważysz co najmniej 15 kg za dużo? Wypijasz w tygodniu kilka
piw, a w weekend coś mocniejszego, bo przecież alkohol pomaga na wszystko? Zdarza ci się
również zapalić, i to nie tylko papierosa? Pewnie wbiłeś sobie jeszcze do głowy, że
na wszystko jest już za późno, bo co może taki... prawie dziadek z brzuchem? Rich Roll
udowadnia, że dla takiego jak ty życie może się dopiero zacząć. Był nawet w dużo
gorszej sytuacji, gdyż wylądował w szpitalu na oddziale toksykologii. Ale się podniósł.
Wytyczył cel, odrzucił stare nawyki i pokazał, że z otyłego prawnika, uzależnionego
od alkoholu i sięgającego po narkotyki, można stać się jednym z najbardziej
wysportowanych ludzi świata i ścigać się w Ultramanie – zawodach, w których w ciągu
trzech dni pokonuje się morderczy dystans. Pierwszego dnia 10 km pływania i 145 km jazdy
rowerem. Drugiego 276 km jazdy rowerem, a trzeciego – 84 km biegu. Każdy z nas ma
nieograniczone pokłady ukrytej siły; trzeba ją tylko uwolnić. Rich Roll podpowiada,
jak to zrobić. Ukryta siła to lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy myślą, że
życie przeciekło im przez palce.
Łukasz Grass
redaktor naczelny portalu Akademia Triathlonu
Książka Richa Rolla to zapis niesamowitej walki z samym sobą, ze swoimi słabościami.
Te towa-rzyszące Richowi emocje, ten brak tchu czy wykrzesanie ostatnich iskier nadziei i
energii na widok mety, są znane każdemu, kto brał udział w zawodach sportowych.
Polecam tę książkę wszystkim, którzy szukają w sobie ukr ytej siły.
Wojciech Olejniczak
prezes Polskiego Związku Triathlonu
Roll dokonał rzeczy niesamowitych, ale spośród innych autorów wyróżnia go
niezwykła zdolność wyciągania inspirujących nauk z własnych doświadczeń. Ukryta siła
jest fascynującą lekturą, pełną praktycznych porad.
Dean Karnazes
autor bestsellera „New York Timesa” Ultramaratończyk
RICH ROLL został zaliczony przez czasopismo „Men’s Fit-ness” do
grona 25 najsprawniejszych mężczyzn na świecie. Ukończył Stanford University i
Cornell Law School. Miesz-ka w Los Angeles z żoną i czwórką dzieci, a kiedy nie
trenuje, prowadzi Independent Law Group, LLP. Więcej informacji o nim znajdziecie na
RichRoll.com.
232 strony, Format: 16.0x24.0cm, oprawa miękka
