|
ZDROWE SERCE
KAHN J.K. wydawnictwo: GALAKTYKA , rok wydania 2016, wydanie Icena netto: 39.89 Twoja cena 37,90 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Zdrowe serce
Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było
uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian?
Doktor Joel Kahn – światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej –
zdradza wskazówki, które mogą uratować życie tobie lub twoim bliskim.
Zdrowe serce to wyjątkowa książka, dzięki której dowiesz się, jak zapobiegać
chorobom układu krążenia i efektywnie je leczyć. Autor przedstawia w niej aż 75
sposobów na rozpoznanie niepokojących objawów i uniknięcie zawału.
Szczegółowo opisuje czynniki, które pomagają utrzymać serce w dobrej kondycji.
Porady dotyczące diety, odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz metod uwalniania się od
stresu, zamieszczone w tej książce, mogą okazać się bardziej skuteczne niż leki czy
inwazyjna terapia.
Zdrowe serce to jedyna pozycja oferująca tak holistyczne podejście do kwestii dbania
o ten najważniejszy mięsień naszego ciała.
Dowiesz się z niej m.in.:
• jak we wczesnej fazie wykrywać nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu
krążenia;
• w jaki sposób obniżyć ciśnienie tętnicze;
• co jeść i jak ćwiczyć, by usprawnić swoje serce;
• jak wyeliminować zachowania i czynniki, które „postarzają” układ krążenia.
288 stron, Format: 24.0x15.8, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|