Zupy odchudzające
Sezonowy detoks
Czy wiesz, że dieta oparta na zupach to idealny sposób, żeby zyskać solidną dawkę
energii, tracąc jednocześnie kilka centymetrów w pasie? Tak, właśnie zupom zawdzięczamy
przyspieszenie metabolizmu, wzbogacenie naszego organizmu w cenne wartości odżywcze i
oczyszczenie z toksyn! Pyszne zupy rozgrzeją jesienią i zimą, odciążą wątrobę i
pozwolą odbudować właściwą florę jelitową, dzięki czemu doświadczymy uczucia wyjątkowej
lekkości, a wzdęcia, zgaga, zaparcia oraz niestrawność czy bóle żołądka odejdą w
niepamięć.
A co najlepsze, na efekty zupowej diety nie trzeba czekać długo. Tylko miesiąc
wystarczy, by poczuć się cudownie w nowej skórze.
Przepisy są ułożone tak, by każdy tydzień diety, będącej ucztą dla
podniebienia, spełnił jednocześnie ważną funkcję:
I tydzień – detoks – usuwanie toksyn z organizmu
II tydzień – spalanie – przyspieszanie metabolizmu
III tydzień – oczyszczanie – usprawnienie perystaltyki jelit
IV tydzień – odżywianie – zwiększenie bioprzyswajalności
witamin i minerałów
Książka zawiera proste przepisy na każdy dzień, listy zakupów, a także informacje
o wartościach odżywczych stosowanych produktów.
Pamiętaj: odpowiednia zupa to szybka, sycąca potrawa, dzięki której schudniesz i
poczujesz się rześko. Kiedy inni będą narzekać na jesienny spadek formy, Ty będziesz
emanować pięknem, gotowa przenosić góry!
224 strony, Format: 16.5x20.5cm, oprawa miękka