ksiazki24h.pl
wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   0 zł   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki

DIETA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN POTRAWY KTÓRE LECZĄ I ODŻYWIAJĄ


PUCHACZ K.M.

wydawnictwo: VITAL , rok wydania 2015, wydanie I

cena netto: 34.30 Twoja cena  32,59 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Dieta według Pięciu Przemian

Potrawy, które leczą i odżywiają


W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Sami możemy jednak zadbać o swoje zdrowie stosując żywienie dostosowane do naszych potrzeb. Z pomocą przychodzi nam Tradycyjna Medycyna Chińska i dieta według Pięciu Przemian.

Książka jest podzielona na działy, w których przedstawione są owoce i warzywa mające zastosowanie w naszej tradycyjnej kuchni. Autorka opisuje też rośliny zapomniane, dziko rosnące, także te uważane za chwasty, a mogące wzbogacić nasz jadłospis. Podstawową zasadą przygotowywania posiłku według Pięciu Przemian jest zachowanie właściwej kolejności dodawania składników do potrawy. O sile energetycznej i leczniczej decyduje ostatni składnik. W zależności od tego, jaki organ wewnętrzny Ci niedomaga, przygotujesz posiłek, który zregeneruje narząd i wyeliminuje ból. Na przykład pomidorówka, ugotowana zgodnie z zasadami Pięciu Przemian, ma działanie przeciwnowotworowe i bakteriobójcze, obniża poziom cholesterolu, a przy tym wzbogaca organizm w szereg związków mineralnych i witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania całego ciała.

Autorka prezentuje sposób odżywiania dostosowany do konkretnej osoby, zamiast typowej diety, która wymaga wyrzeczeń. Będziesz mógł nie tylko delektować się smakiem przygotowanych posiłków, lecz również zyskasz świadomość, że wspomagasz własne zdrowie.

Poznaj smaki zdrowia.


Fitotronika na bis.7
Wstęp.9
Pięć Przemian.13

Warzywa cebulowe.27
Warzywa dyniowate37
Warzywa kapustne43
Warzywa korzeniowe i rzepowate63
Warzywa liściowe79
Owoce99
Przyprawy.121
Rośliny psiankowate.133
Warzywa strączkowe143
Zboża153
Zioła.167
Kalendarz179
Minerały205
Witaminy213

Zakończenie223
Indeks schorzeń z odniesieniami do przepisów pomocnych w ich leczeniu.235
Indeks przepisów i zastosowanie roślin jadalnych241
Alfabetyczny indeks przepisów.247


256 stron, Format: 15.0x21.0cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022