|
DIETA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN POTRAWY KTÓRE LECZĄ I ODŻYWIAJĄ
PUCHACZ K.M. wydawnictwo: VITAL , rok wydania 2015, wydanie Icena netto: 34.30 Twoja cena 32,59 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Dieta według Pięciu Przemian
Potrawy, które leczą i odżywiają
W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z
zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń
cywilizacyjnych. Sami możemy jednak zadbać o swoje zdrowie stosując żywienie
dostosowane do naszych potrzeb. Z pomocą przychodzi nam Tradycyjna Medycyna Chińska i
dieta według Pięciu Przemian.
Książka jest podzielona na działy, w których przedstawione są owoce i warzywa
mające zastosowanie w naszej tradycyjnej kuchni. Autorka opisuje też rośliny
zapomniane, dziko rosnące, także te uważane za chwasty, a mogące wzbogacić nasz
jadłospis. Podstawową zasadą przygotowywania posiłku według Pięciu Przemian jest
zachowanie właściwej kolejności dodawania składników do potrawy. O sile energetycznej
i leczniczej decyduje ostatni składnik. W zależności od tego, jaki organ wewnętrzny Ci
niedomaga, przygotujesz posiłek, który zregeneruje narząd i wyeliminuje ból. Na przykład
pomidorówka, ugotowana zgodnie z zasadami Pięciu Przemian, ma działanie
przeciwnowotworowe i bakteriobójcze, obniża poziom cholesterolu, a przy tym wzbogaca
organizm w szereg związków mineralnych i witamin niezbędnych do prawidłowego
funkcjonowania całego ciała.
Autorka prezentuje sposób odżywiania dostosowany do konkretnej osoby, zamiast
typowej diety, która wymaga wyrzeczeń. Będziesz mógł nie tylko delektować się
smakiem przygotowanych posiłków, lecz również zyskasz świadomość, że wspomagasz
własne zdrowie.
Poznaj smaki zdrowia.
Fitotronika na bis.7
Wstęp.9
Pięć Przemian.13
Warzywa cebulowe.27
Warzywa dyniowate37
Warzywa kapustne43
Warzywa korzeniowe i rzepowate63
Warzywa liściowe79
Owoce99
Przyprawy.121
Rośliny psiankowate.133
Warzywa strączkowe143
Zboża153
Zioła.167
Kalendarz179
Minerały205
Witaminy213
Zakończenie223
Indeks schorzeń z odniesieniami do przepisów pomocnych w ich leczeniu.235
Indeks przepisów i zastosowanie roślin jadalnych241
Alfabetyczny indeks przepisów.247
256 stron, Format: 15.0x21.0cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|