|
![](okladki/zm/zm-851.jpg)
KONOPIE CUD NATURY ZDROWOTNE ZASTOSOWANIE NASION I OLEJU KONOPNEGO
SIMONSOHN B. wydawnictwo: VITAL , rok wydania 2016, wydanie Icena netto: 39.29 Twoja cena 37,33 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Konopie cud natury
Zdrowotne zastosowanie nasion i oleju konopnego
Konopie siewne uważane są przez czołowych lekarzy i naukowców za jeden z
najbardziej odżywczych produktów na naszej planecie. Należą one do tzw.
superżywności, która jest zarówno pożywieniem, jak i lekarstwem. Obecnie przeżywają
swój renesans, jako najbardziej wartościowa roślina oleista. Nasiona opisywanej konopi
siewnej pozbawione są substancji psychoaktywnych, w tym THC.
Dzięki tej książce przekonasz się jak ogromne znaczenie ma wprowadzenie opisywanej
rośliny do swojego codziennego menu. Można ją spożywać w postaci nasion, oleju, jak również
suszonych liści. Konopie zawierają wszystkie potrzebne do życia aminokwasy i niezbędne
kwasy tłuszczowe. W dodatku są wyjątkowo łatwo przyswajalne i stanowią jedno z
najbogatszych źródeł białka. Zawierają „dobre tłuszcze” charakteryzujące się
idealną równowagą zawartości kwasów omega-3 i omega-6.
Ich spożywanie pomaga podnieść poziom sił witalnych i dobre samopoczucie.
Działanie nasion z konopi rewelacyjnie sprawdza się u osób z problemami skórnymi (np.
egzemą) ponieważ zmniejszają te dolegliwości. Dodatkowo poprawiają pamięć i
trawienie, oczyszczają jelita, wzmacniają kości i system odpornościowy oraz posiadają
działanie przeciwnowotworowe. Pobudzają również zdolności do samoleczenia,
regenerują organizm na poziomie komórkowym, zapobiegają chorobom układu krążenia i
cukrzycy, a także zwalczają stany zapalne. Konopie znalazły również zastosowanie w
kosmetyce, gdyż olej z nich nie tylko odżywia i nawilża skórę, ale również goi
otarcia i skaleczenia.
Wstęp 7
Dlaczego superżywność?. 11
Nasiona – skoncentrowana siła substancji
odżywczych. 17
Konopie - roślina pełna korzyści 21
O historii konopi 25
Botanika roślin konopnych i wartość odżywcza nasion 31
Konopie – antyoksydacyjny skarb. 41
Dlaczego właściwe białka są tak ważne 45
Konopne kwasy tłuszczowe – naturalny, najlepiej
zrównoważony olej. 57
Kwas gamma-linolenowy – wyjątkowa substancja 71
Nasiona konopi i olej konopny – dobre źródła witaminy E. 79
Inne wartościowe substancje witalne w konopiach
i ich znaczenie dla naszego zdrowia. 87
Konopie w medycynie tradycyjnej 97
Lecznicze działania konopi od A do Z 103
Konopie jako lek. 109
O aspekcie prawnym konopi. 115
Zalety konopi od A do Z. 121
Kosmetyki naturalne wytwarzane z konopi. 129
Konopie jako produkt luksusowy. 137
Konopie w kuchni – przepisy i nie tylko. 141
Zdrowie odżywianie to nie wszystko! 157
O Autorce. 161
Bibliografia. 165
Wykaz ilustracji. 169
166 stron, Format: 14.5x20.5, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|