Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne
Samodzielna profilaktyka i leczenie
Współczesna ludzkość jest dosłownie dziesiątkowana przez trudnego do
dostrzeżenia wroga.Ponad 90% populacji świata cierpi na stany zapalne lub zaburzenia
autoagresywne. Dotychczas medycyna tradycyjna nie miała rozwiązania tego problemu.
Część objawów, takich jak wysypka czy katar ignorowano, a wobec poważniejszych
stosowano groźne dla organizmu terapie, które nie działały na źródło dolegliwości.
Na szczęście pojawiło się lepsze wyjście.
Dr Amy Myers, specjalistka w dziedzinie medycyny funkcjonalnej, przedstawia
sprawdzoną metodę umożliwiającą zapobiegniecie powstawaniu i cofnięcie skutków
licznych chorób. Należą do nich m.in. alergie, nadwaga, astma, schorzenia układu
krążenia, fibromialgia, toczeń, zespół jelita drażliwego, przewlekłe bóle głowy i
przewlekłe zapalenie tarczycy, czyli choroba Hashimoto.
Pierwszym krokiem ku przywróceniu zdrowia jest wyeliminowanie toksycznych pokarmów.
Dowiesz się nie tylko, jak wyeliminować cukier i kofeinę, ale również produkty
mogące powodować powstawanie stanów zapalnych i zaburzać pracę układu trawiennego.
Autorka zaleca również wprowadzenie do diety pokarmów i suplementów sprzyjających
odbudowie organizmu, w tym białka wysokiej jakości, zdrowych tłuszczów i probiotyków,
które pomogą nam odbudować potencjał jelit. Dzięki niej zidentyfikujesz toksyny w
swoim otoczeniu i produktach codziennego użytku: szamponach, mydle, kosmetykach,
detergentach itp. Pokonasz infekcje wynikające z reakcji odpornościowej przy
jednoczesnym obniżeniu poziomu stresu, który powoduje zwiększenie wrażliwości na
szkodliwe czynniki.
Zdrowie od podstaw!
Część pierwsza: Epidemia chorób autoimmunizacyjnych
Rozdział 1: Historia mojej choroby11
Rozdział 2: Fakty i mity na temat chorób autoagresywnych47
Rozdział 3: Twój największy wróg - ty sam.65
Część druga: W poszukiwaniu źródła problemu
Rozdział 4: Uzdrawiamy jelita93
Rozdział 5: Żegnamy gluten, ziarna i rośliny strączkowe.121
Rozdział 6: Powstrzymać zalew toksyn.155
Rozdział 7: Leczymy infekcje i uwalniamy się od stresu.195
Część trzecia: Zaczynamy program Myers
Rozdział 8: Przekuwamy teorię w praktykę229
Rozdział 9: 30 dni programu Myers.Plany posiłków i przepisy.251
Część czwarta: Dieta na życie
Rozdział 10: Program Myers jako styl życia371
Rozdział 11: W labiryncie medycyny.389
Rozdział 12: Nadzieja - z opowieści pacjentów.399
Podziękowania417
Dodatek A: Organizmy modyfikowane genetycznie.421
Dodatek B: Metale ciężkie.429
Dodatek C: Toksyczna pleśń433
Dodatek D: Stomatologia biologiczna.439
Dodatek E: Oczyszczamy mieszkanie.445
Dodatek F: Co zrobić, żeby się wyspać451
Dodatek G: Ankieta programu metody Myers.455
Baza danych.459
Wybrana bibliografia471
Uwagi501
504 strony, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka