ksiazki24h.pl
wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   1 egz. / 59.50 56,53   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki

SEXY SOKI PIĘKNO ZDROWIE ENERGIA


CARR K.

wydawnictwo: VITAL , rok wydania 2016, wydanie I

cena netto: 59.50 Twoja cena  56,53 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Sexy soki

Piękno, zdrowie, energia


To propozycja dla wszystkich, którzy pragną zachować zdrowie, piękno i energię przez całe życie. Codzienne picie koktajli wpływa nie tylko na poprawę kondycji cery, włosów i paznokci, ale również pomaga w dbaniu o szczupłą sylwetkę i pozbyciu się nagromadzonych w organizmie toksyn. Ponadto stanowią one ogromny zastrzyk energii oraz witamin dla każdej komórki Twojego ciała. Są niebiańsko smaczne, odżywcze i proste w przygotowaniu. Wystarczy, że włączysz je do swojego codziennego jadłospisu, a poczujesz jak łyk po łyku przejmujesz kontrolę nad swoim zdrowiem.

Dzięki autorce bestsellerów New York Timesa i orędowniczce zdrowego stylu życia, dowiesz się wszystkiego, co należy wiedzieć o przygotowywaniu zdrowych, pożywnych owocowo-orzeźwiających letnich napojów, oczyszczających, zielonych, leczniczych mikstur, aromatyczno-pikantnych eliksirów oraz kremowych, past i mleczek z różnych rodzajów orzechów, nasion, ziaren i pestek. Poznasz korzyści płynące z wyciskania soków, blendowania owoców i warzyw oraz zrozumiesz różnice pomiędzy tymi czynnościami. Autorka pomoże Ci również rozpoznać potrzeby własnego organizmu i stworzyć indywidualny plan żywieniowy. Dowiesz się jak łączyć smaki, by jedzenie było rozkoszą dla podniebienia. Nauczysz się oszczędzać pieniądze jednocześnie zawsze wybierając świeże, ekologiczne produkty. W książce znajdziesz ponad 100 sprawdzonych przepisów oraz trzydniowy program oczyszczający. Autorka podpowie Ci także jak włączyć całą rodzinę w zdrowy tryb życia.

Wznieś toast za swoje zdrowie!


9 WSTĘP Witaj Skarbie!

17 CZĘŚĆ PIERWSZA Przygotowując się na zdrowie
19 ROZDZIAŁ 1 Zalety i założenia
41 ROZDZIAŁ 2 Wyciskanie soku
i blendowanie – to nic trudnego!
79 ROZDZIAŁ 3 Przygotowanie kuchni
93 ROZDZIAŁ 4 Składniki pod lupą
161 ROZDZIAŁ 5 Utrzymać zdrowy nawyk
173 ROZDZIAŁ 6 Często zadawane pytania

197 CZĘŚĆ DRUGA Przepisy
199 ROZDZIAŁ 7 Kolorowe i radosne soki
271 ROZDZIAŁ 8 Przepyszne koktajle
349 ROZDZIAŁ 9 Różne rodzaje mleka z orzechów i nasion, które cię rozpromieni

369 CZĘŚĆ TRZECIA Trzydniowe oczyszczanie organizmu
375 ROZDZIAŁ 10 Przepisy na trzydniowe oczyszczanie organizmu

397 Podziękowania
399 O Autorce


404 strony, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022