Uzdrawiająca moc herbaty
Terapeutyczne właściwości tradycyjnych herbat i ziołowych naparów
Chińczycy pierwsi odkryli roślinę herbacianą. Ze względu na swoje wartości
zdrowotne cenili ją tak bardzo, że porównywali do drogocennego minerału – nefrytu.
Od wieków stosowano ją w celach leczniczych, a dzięki tej książce Ty również
nauczysz się tej pradawnej sztuki. Autorka przekazuje pełnię wiedzy na temat herbat
czarnych, zielonych, czerwonych, białych i wielu ziół.
Picie herbaty to nie tylko przyjemność, ale też przywracanie zdrowia i młodości.
Można po nią sięgać, gdy standardowe leki wywołują zbyt wiele skutków ubocznych.
Preparaty roślinne oddziałują na organizm w łagodny sposób. Pobudzają naturalny
system obronny organizmu i świetnie sprawdzają się jako środek zapobiegawczy oraz
leczniczy niwelujący liczne objawy chorobowe.
W książce znajdziesz sposoby przyrządzania herbat oraz naparów i ich dawkowanie.
Poznasz metody pozbywania się takich dolegliwości jak problemy skórne, bóle stawów,
rak, problemy z kośćmi. Z łatwością oczyścisz nerki i wątrobę, pozbędziesz się
zmęczenia i zniwelujesz oddziaływanie stresu. Jeśli dokucza Ci migrenapomocna będzie
herbatka z walerianą, maruną, melisą czy tymiankiem. Jeśli chcesz poprawić pamięć
możesz pić różne rodzaje czarnej herbaty z dodatkiem żeń-szenia, miłorzębu,
lukrecji, lipy i cynamonu. Idealną mieszanką do odmładzania jest biała herbata,
rooibos, żeń-szeń i słoma owsiana. Poznaj wszystkie możliwości tkwiące w herbacie
wraz z listą dolegliwości, których z łatwością możesz się pozbyć z jej pomocą.
Napary, które leczą.
Podziękowania. 7
Wprowadzenie. 9
Rozdział pierwszy: O herbacie. 11
Rozdział drugi: Czarna herbata 31
Rozdział trzeci: Zielona herbata. 41
Rozdział czwarty: Biała herbata 61
Rozdział piąty: Ziołowe herbaty. 67
Rozdział szósty: Choroby od A do Z i herbaty, które mogą pomóc. 139
Rozdział siódmy: Jak parzyć herbatę 149
Rozdział ósmy: Gdzie szukać herbaty. 177
Dodatek. 197
Przepisy. 201
Słowniczek 209
Bibliografia. 213
O Autorce 229
232 strony, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka