Zegar ciała
Jak przywrócić prawidłowe funkcjonowanie Twoich organów
Określenie „zegar ciała” wywodzi się tradycyjnej medycyny chińskiej. To
oznacza, że ludzkie ciało podlega dziennemu przebiegowi energii Qi w określonych
systemach organów - meridianach. W ciągu doby każdy organ ma fazy najsilniejszej
aktywności i odpoczynku. Wykorzystanie tej wiedzy pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.
Jeśli odczuwasz jakieś dolegliwości, które występują w określonych godzinach, mogą
one wskazywać na zaburzenia w konkretnym organie. Dlatego ważne jest, aby nie
zagłuszać objawów, na przykład tabletkami przeciwbólowymi, ale skupić się na ich
rozpoznaniu. Dzięki temu znajdziesz przyczynę bólu i nie dopuścisz do rozwoju
poważniejszej choroby.
Nasze ciało informuje nas o dolegliwościach dopiero, gdy natura wykorzysta wszystkie
zapasy energii. Na przykład ból mięśni karku wskazuje na nieprawidłową pracę
wątroby. To zaburzenie spowodowane jest przez stres i zwiększenie negatywnych emocji, co
w konsekwencji przekłada się na ból mięśni w okolicach karku. W takiej sytuacji,
jeżeli wesprzesz wątrobę odpowiednią dietą lub herbatą ziołową, Twoje plecy
odczują ulgę.
Autor Lothar Ursinus jest naturopatą i prowadzi Centrum Medycyny Naturalnej w
Hamburgu. Stworzył program uzdrawiania, dzięki któremu możliwa jest analiza symptomów
choroby z punktu widzenia medycyny konwencjonalnej, naturalnej i duchowej. Dzięki jego
wskazówkom lepiej poznasz swój organizm, jego rytm, funkcje i sygnały, które wysyła.
Tę wiedzę możesz wykorzystać do poprawy zdrowia i zwiększenia swojej wydajności.
Żyj zgodnie z rytmem ciała.
1. Wprowadzenie 9
Człowiek jest częścią wszechświata
2. Zegar organów 17
Skąd nasze organy wiedzą, która jest godzina?
Płuca 19
Organ dystansu i odwagi, odpuszczenia, kreatywności i zmiany
Jelito grube . 27
Organ przyjmowania i odpuszczania
Żołądek 33
Organ radości życia i zachłanności
Śledziona i trzustka 39
Organy myślenia i związków
Serce 49
Organ radości i żądzy oraz bezwarunkowej miłości
Jelito cienkie . 55
Organ rozpoznania zgodności w różnorodności
Pęcherz moczowy . 63
Organ autoorientacji, drogi ku wnętrzu
Nerki 67
Organ lęku, strachu i związków
Krwiobieg 75
Opiekun serca
Potrójny ogrzewacz . 79
Meridian równowagi między wnętrzem i otoczeniem
Pęcherzyk żółciowy . 83
Organ decyzji, świadomego dążenia do celu i wierności samemu sobie
Wątroba . 91
Organ przemiany, odnowy i modyfikacji
3. Podstawowe potrzeby psychiczne 101
Bezpieczeństwo, struktura i stabilność 101
Uznanie, poczucie własnej wartości, samoocena i szacunek . 102
Miłość, bycie kochanym i bycie dotykanym 103
4. Potrzeby cielesne . 105
Odżywianie . 105
Ruch . 106
Odpoczynek 107
5. Na dobre zakończenie 111
Bibliografia . 112
Ostrzeżenie 113
120 stron, Format: 15.0x21.0cm, oprawa miękka