|
ŻYWNOŚĆ PROBIOTYCZNA NEUTRALIZACJA CHEMII I KONSERWANTÓW W POŻYWIENIU ORAZ SPOSÓB NA POWSZECHNE CHOROBY
SCHWENK D. wydawnictwo: VITAL , rok wydania 2015, wydanie Icena netto: 39.29 Twoja cena 37,33 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Żywność probiotyczna
Neutralizacja chemii i konserwantów w pożywieniu oraz sposób na powszechne choroby
Badania naukowe wykazały, że współczesne społeczeństwo jest coraz bardziej
podatne na choroby, a odporność większości ludzi jest na alarmująco niskim poziomie.
Nic dziwnego, skoro codziennie dostarczamy swoim organizmom masę zbędnych, a nawet
szkodliwych związków chemicznych, znajdujących się w większości spożywanych przez
nas posiłków. Na szczęście istnieje na to sposób. Jest nim żywność probiotyczna.
Autorka ujawnia związek pomiędzy pozbawioną równowagi florą jelitową i szeregiem
dolegliwości, jak nadciśnienie, alergie, depresja, autyzm, zespół jelita drażliwego i
wiele innych. Pomaga wziąć zdrowie we własne ręce, ucząc jak przyrządzać i
wprowadzać do diety trzy potężne probiotyczne produkty – kefir, kombuchę i kiszone
warzywa. Stosując opracowany przez nią program żywieniowy możesz zalać swój organizm
miliardami pożytecznych bakterii, które przywrócą w Twoim ciele równowagę i pozwolą
mu uzdrowić się w naturalny sposób.
Ta książka rozwieje wszelkie obawy przed samodzielnym przygotowaniem probiotycznej
żywności, pozwalając Ci wyleczyć układ pokarmowy oraz doświadczyć energii, zdrowia
i witalności, które staną przed tobą otworem, kiedy twoje ciało zacznie działać
tak, jak powinno. Znajdziesz tu ponad 100 przepisów na proste i smaczne potrawy zawierające
probiotyczną żywność, od koktajli po desery. Poznasz również przydatne informacje
dotyczące korzystnych właściwości prebiotyków takich jak jabłka, brokuły, cebula,
dynia piżmowa, kiełki brukselki i miód.
Naturalna żywność gwarancją zdrowia!
Twój przewodnik po probiotycznej żywności. 9
Wprowadzenie 11
CZĘŚĆ I: ZDROWY FERMENT
Rozdział 1
Sto bilionów przyjaciół, których nie wiedziałeś, że masz. 15
Rozdział 2
Trylogia 25
Rozdział 3
Prebiotyki: kolejny sojusznik przy trawieniu. 35
Rozdział 4
Probiotyczna żywność a twoje zdrowie. 41
Rozdział 5
Wprowadź trylogię do swojego życia. 81
CZĘŚĆ II: PRZEPISY
Rozdział 6
Podstawy. 91
Rozdział 7
Śniadaniowe smakołyki i koktajle 123
Rozdział 8
Sosy i przystawki 139
Rozdział 9
Dania główne. 159
Rozdział 10
Dodatki i sałatki 179
Rozdział 11
Desery 229
Rozdział 12
Napoje. 247
Rozdział 13
Przyprawy, sosy sałatkowe, dodatki smakowe i pikle 261
Posłowie: Pokochaj swoje sto bilionów przyjaciół. 279
Załącznik: Twój program: Trylogia w 21 dni. 281
Tabela przeliczeniowa 301
Źródła. 303
Podziękowania. 315
O Autorce. 320
324 strony, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|