Joga dla najmłodszych
Baw się i rośnij zdrowo i szczęśliwie!
Pogoda ducha, spokój wewnętrzny, pewność siebie i rozwijanie umiejętności
koncentracji to najważniejsze korzyści, jakie odnoszą dzieci z uprawiania jogi od
najmłodszych lat.
Książka wieloletniej instruktorki jogi, przygotowana we współpracy z Włoskim
Towarzystwem Jogi dla Dzieci, prezentuje krok po kroku dwadzieścia prostych ćwiczeń i
pomaga najmłodszym skojarzyć je z zachowaniem dobrze im znanych zwierząt.
Pomóż swojemu dziecku poczuć się odważnym jak lew, szybkim jak zając, bystrym jak
orzeł, radosnym jak delfin i mądrze niespiesznym jak żółw!
40 stron, Format: 20.5x26.0cm. oprawa twarda