Pozytywna psychologia porażki
• Czy wiesz, jak konfrontować się z niepowodzeniem?
• Czy traktujesz porażkę jako element rozwoju?
• Czy chcesz nauczyć swoje dziecko radzić sobie z trudnościami?
• Czy wiesz, czego możesz się nauczyć dzięki porażce?
W społeczeństwie, w którym liczą się przede wszystkim
osiągnięcia i sukcesy, niełatwo jest się pogodzić z niepowodzeniem. Porażki
wytrącają nas z życiowej równowagi, wzbudzają trudne emocje i powstrzymują przed
podejmowaniem nowych wyzwań.
Paweł Fortuna przekonuje, że porażka to doskonała
informacja zwrotna, umożliwiająca zweryfikowanie celów życiowych i sposobów ich
realizacji.
Nie należy postrzegać jej negatywnie, gdyż jest
niezastąpionym elementem samodoskonalenia, kształtowania pokory i poczucia własnej
wartości. Porażka pobudza nas do refleksji nad własnym życiem, dzięki czemu może ono
stać się przyjemniejsze, bardziej zaangażowane i przepełnione sensem.
Autor przybliża także proces powrotu do stanu równowagi
po doznanym niepowodzeniu, skupiając się na emocjach, wierze w siebie, relacjach
społecznych i aktywności. Dzięki zastosowaniu opisanych przez niego strategii
akceptacji porażki ewentualne niepowodzenia nie zagrożą naszej samoocenie czy
samopoczuciu. Książka stanowi źródło rzetelnej wiedzy psychologicznej, wspartej
przytoczonymi badaniami naukowymi.
Doświadczenie porażki
przypomina Ci, że jesteś człowiekiem intencjonalnym, że formułujesz cele i do nich dążysz.
Tak jak każdy – raz wygrywasz, a raz przegrywasz. Bez względu na Twoje starania życie
bez porażek nie jest możliwe, ale z cytryn można zrobić lemoniadę.
Pawel Fortuna
296 stron, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka
-