|
JARMUŻ WSZYSTKO CO MUSISZ WIEDZIEĆ O NAJBARDZIEJ ODŻYWCZYM WARZYWIE NA ŚWIECIE
PEDERSEN S. wydawnictwo: VIVANTE , rok wydania 2016, wydanie Icena netto: 36.90 Twoja cena 35,06 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Jarmuż
Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej odżywczym warzywie na świecie
Trzecia książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych
najbardziej odżywczym roślinnym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla
zdrowia.
Jarmuż powrócił niedawno do naszych kuchni po blisko stu latach nieobecności na
polskim stole. Dziś każdy, kto stara się zdrowo odżywiać i prowadzi aktywny tryb
życia słyszał o tym szalenie odżywczym i smacznym warzywie. Jeśli chcesz dowiedzieć
się, co jeszcze oprócz smoothies, zielonych koktajli czy czipsów, można przyrządzić
z jarmużu – ta książka jest właśnie dla ciebie!
„Jarmuż” to niemal 200 stron informacji o wartościach odżywczych,
właściwościach odmładzających oraz ponad 70 przepisów na przepyszne dania z warzywa,
zwanego królem superfoods.
Znajdziesz tu m.in.
- Cenne porady dotyczące najlepszych form obróbki jarmużu (by zachować jak
najwięcej wartości odżywczych);
- Wiedzę, dzięki której uda ci się samodzielnie uprawiać ulubione odmiany jarmużu;
- Wyjątkowe przepisy na smaczne dania z modnego i odżywczego warzywa: od soków, poprzez
przekąski, kanapki, dania obiadowe, jednogarnkowe, aż po słodkości na bazie jarmużu;
- Zebrane w jednym miejscu najważniejsze informacje o odmładzających właściwościach
i minerałach oraz witaminach zawartych w jarmużu;
- Świeże i inspirujące pomysły na wprowadzenie zdrowych posiłków do codziennego jadłospisu.
Rozsmakuj się w królu warzyw i zarażaj miłością do jarmużu swoich bliskich!
256 stron, Format: 16.0x20.0cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|