Terapia poznawcza depresji oparta na uważności
Profilaktyka nawrotów
Nowoczesny i rewolucyjny podręcznik dla każdego specjalisty w dziedzinie
zdrowia psychicznego
Terapia poznawcza oparta na uważności (mindfulness-based cognitive therapy, MBCT) jest
uznawana za jedną z najskuteczniejszych metod przerywania cyklu nawracających epizodów
depresyjnych, która wyzwala pacjentów od tyranii nawrotów. Integracja ważności i
terapii poznawczej powinna stać się elementem podstawowego wyszkolenia każdego
specjalisty w dziedzinie zdrowia psychicznego, począwszy od pielęgniarek
psychiatrycznych i psychiatrów po psychologów klinicznych i psychologów zajmujących się
poradnictwem.
Pierwsze wydanie niniejszej książki wywołało lawinę zainteresowania, zastosowań
klinicznych i badań na całym świecie, zapoczątkowując nową, opartą na dowodach,
metodę terapeutyczną. W drugim wydaniu uaktualniono każdy rozdział i dodano liczne
praktyczne pomoce, w tym ćwiczenia i ulotki. Nowe treści udoskonalają, wzmacniają i
potwierdzają istotne elementy niezbędne do skutecznego świadczenia terapii poznawczej
opartej na uważności w warunkach klinicznych, jak również do zrozumienia podstawowych
i bardzo przejrzyście opisanych ram teoretycznych, na których się ona opiera.
„Terapia poznawcza depresji oparta na uważności jest głównym
punktem odniesienia dla wszystkich, którzy chcą się nauczyć tego skutecznego podejścia.
Drugie wydanie uaktualnia tę klasyczną już książkę, czyniąc ją najnowocześniejszym
przewodnikiem zarówno dla terapeutów, jak i dla studentów”.
– Daniel Goleman, PhD, autor Inteligencji emocjonalnej
„Uwielbiam tę książkę. W istocie to coś więcej niż książka – to
bliski przyjaciel. Ktoś, kto chce pomóc ludziom po przebytej depresji w utrzymaniu stanu
zdrowia i zapobieżeniu dalszym epizodom choroby, znajdzie tutaj wszystko, czego
potrzebuje”.
– Sona Dimidjian, PhD, Wydział Psychologii i Neurobiologii,
Uniwersytet Kolorado w Boulder, Stany Zjednoczone
„To niezwykła, świetnie napisana książka opisująca zarówno kulisy
powstania, jak i krok po kroku sposób stosowania terapii poznawczej opartej na uważności
w zapobieganiu nawrotów depresji. To nie tylko znakomity kliniczny przewodnik, ale też
inspirująca lektura pokazująca, w jaki sposób można zintegrować dalekowschodnią mądrość
i praktyki medytacyjne z zachodnim opartym na dowodach modelem psychoterapii w spójną,
efektywną metodę przywracania równowagi i dobrostanu psychicznego”.
- dr n. med. Paweł Holas, Wydział Psychologii, Uniwersytet
Warszawski, założyciel i pierwszy prezes Polskiego Towarzystwa Mindfulness
Zindel V. Segal, PhD, jest profesorem psychologii na uniwersytecie w
Toronto – Scarborough. Kieruje także szkoleniem klinicznym w ramach podyplomowego
programu psychologii klinicznej tamże. Jest członkiem założycielem Akademii Terapii
Poznawczej i orędownikiem zastosowania metod opartych na uważności w psychiatrycznej
opiece zdrowotnej.
J. Mark G. Williams, PhD, jest profesorem psychologii klinicznej, pełnił
funkcję kierownia programu badawczego finansowanego przez fundację Wellcome Trust na
uniwersytecie w Oksfordzie. Założył i kierował także Oxford Mindfulness Centre na
wydziale psychiatrii tamże. Jest członkiem założycielem Akademii Terapii Poznawczej,
członkiem Akademii Nauk Medycznych, Akademii Brytyjskiej oraz Towarzystwa
Psychologicznego.
John D. Teasdale, PhD zajmuje specjalne stanowisko naukowe w oddziale
nauk o mózgu i poznawaniu Medical Research Council z siedzibą w angielskim Cambridge.
Jest członkiem założycielem Akademii Terapii Poznawczej, członkiem Akademii
Brytyjskiej oraz Akademii Nauk Medycznych.
480 stron, Format: 15.0x23.0cm, oprawa miękka