W stylu lagom
250 kroków do zrównowa¿onego i szczê¶liwszego ¿ycia
¦wiat, który znamy, jest coraz bardziej szalony i nieprzewidywalny. Wci±¿ mamy
chcieæ wiêcej, zdobywaæ wiêcej i posiadaæ wiêcej. Wiêcej, ni¿ potrzebujemy i
zdo³amy zu¿yæ. Ten pêd do bogactwa, w³adzy, wiecznej m³odo¶ci, piêkna i coraz to
nowych gad¿etów, które „trzeba” mieæ, jest w gruncie rzeczy g³êboko
destrukcyjny. Po¶ród atakuj±cych nas skrajno¶ci prêdzej czy pó¼niej dochodzimy do
wniosku, ¿e bardzo trudno jest ¿yæ tak, aby byæ po prostu szczê¶liwym, spokojnym i
zadowolonym.
Odpowiedzi± na szaleñstwa wspó³czesno¶ci jest pochodz±ca ze Szwecji filozofia
lagom. Lagom to umiar i równowa¿enie potrzeb i pragnieñ. To szczê¶liwszy,
korzystniejszy styl ¿ycia: bierz nie wiêcej, ni¿ potrzebujesz, nie rezygnuj z tego,
czego naprawdê pragniesz, pamiêtaj o takich warto¶ciach, jak dobro wspólne, racjonalno¶æ,
akceptacja, korzy¶æ dla innych ludzi i ca³ej planety.
Je¶li podoba Ci siê takie podej¶cie, ale nie bardzo wiesz, jak zacz±æ, to trzymasz
w rêku w³a¶ciw± ksi±¿kê. Znajdziesz tu oko³o 250 propozycji prostych zmian, które
pozwol± Ci na ³atwe zastosowanie filozofii lagom. S± to do¶æ oczywiste sugestie i
porady, dziêki którym ma³ymi krokami dokonasz zmian i znajdziesz w³asny punkt równowagi.
W ten sposób wypracujesz lepszy, prosty styl ¿ycia, który jest po prostu... wystarczaj±co
dobry.
W tej niewielkiej ksi±¿ce znalaz³y siê podpowiedzi, jak zgodnie z zasadami lagom:
oszczêdzaæ energiê i szanowaæ zasoby naszej planety,
urz±dziæ dom i ogród,
gospodarowaæ finansami,
byæ rzeczywistym cz³onkiem swojej spo³eczno¶ci,
budowaæ swoj± ¶wiadomo¶æ i æwiczyæ.
Oliver Johansson urodzi³ siê w Szwecji. Studiowa³ antropologiê spo³eczn±
w Sztokholmie, a nastêpnie przez 10 lat mieszka³ w ró¿nych miejscach w Azji, gdzie
zajmowa³ siê doradztwem w zakresie poprawy ¶rodowiska pracy i zagadnieniami produktywno¶ci.
Wyk³ada³ równie¿ o zaletach zrównowa¿onego stylu ¿ycia. Obecnie mieszka wraz z ¿on±
i dwójk± dzieci w têtni±cej ¿yciem londyñskiej dzielnicy East End. Jego pasj± jest
pokazywanie innym, w jaki sposób mog± czerpaæ rado¶æ z szwedzkiego sposobu na ¿ycie
w równowadze — z lagom.
WPROWADZENIE (9)
ENERGIA (15)
RECYKLING (23)
WODA (27)
MARNOWANIE ¯YWNO¦CI (33)
W£ASNE UPRAWY (43)
URZ¡DZANIE DOMU (51)
RÓWNOWAGA ¯YCIA I PRACY (63)
ARAN¯ACJA OGRODU (75)
FINANSE (81)
SPO£ECZNO¦Æ I DAWANIE W ZAMIAN (89)
¦WIADOMO¦Æ (99)
JOGA (105)
128 stron, Format: 17.0x17.0cm, oprawa twarda