Kundalini jest naszym ukrytym duchowym potencjałem, przedstawianym w postaci węża,
który leży zwinięty u podstawy kręgosłupa. Ta nieaktywna siła zostaje pobudzona do
życia dzięki praktyce Kundalini Jogi, w postaci metapsychicznej energii. Jej celem jest
doprowadzenie do rozwoju świadomości, wzniesienie jej przez czakry do czubka głowy,
połączenia z Nieskończonością i osiągnięcia przez nią stanu Samadhi (oświecenia).
Próbowanie tego procesu lub osiągnięcie powyższych celów nazywamy "podnoszeniem
Kundalini". Zakończeniem podróży Kundalini, o którym mniej się mówi, jest
przeniesienie tej świadomości z powrotem w dół i użycie jej w świecie doczesnym, aby
uczynić go lepszym.
Książka została opracowana w taki sposób,aby Czytelnik mógł przez wiele lat
wyznaczać i rozwijać swój indywidualny program Kundalini Jogi. Książka podzielona
jest na cztery części. Część pierwsza (Ty, Twoje Liczby i Czakry) pokazuje jak można
dowiedzieć się czegoś o sobie, używając systemu numero-logicznego i systemu czakr.
Część druga (Twoja Praktyka) przygotowuje Czytelnika do praktyki Kundalini Jogi.
Część trzecia (Krijas i Medytacje) podaje szczegółowe instrukcje, krok po kroku.
Część czwarta (Komponenty Praktyki Kundalini Jogi) podaje ważne informacje dotyczące
oddzielnych technik, takich jak oddychanie, mantry, mudry, asany i bandhs, które
składają się na praktykę Kundalini Jogi.
Guru Dharam Singh Khalsa i Daryl O'Keeffe założyli w 1996 roku SKY, Szkołę
Kundalini Jogi. Tak jak to robił poprzednio ich nauczyciel, Jogi Bhadźan, nauczają
Innych, jak praktykować i przekazywać świętą sztukę i naukę Kundalini Jogę.
141 stron, miękka oprawa