|
METODY TRENINGOWE KULTURYSTYKA
MICHALSKI L. wydawnictwo: LITERAT , rok wydania 2009, wydanie I cena netto: 23.00 Twoja cena 21,85 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Kompleksowy i niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem
kulturystyki i poprawianiem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin.
* Opracowany przez trenera kadry narodowej juniorów oraz sędziego klasy
międzynarodowej w kulturystyce.
* Zasady treningowe budujące siłę i masę mięśniową oraz kształtujące i
definiujące sylwetkę.
* Szczegółowy opis reżimów treningowych i korzyści z ich zastosowania w treningu.
* Znajdziesz tu przystępne wyjaśnienie fachowej terminologii.
* Poradnik zawiera wyczerpujące informacje o nowoczesnej suplementacji, witaminach i
minerałach niezbędnych dla osób trenujących i ćwiczących.
* Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego i prawidłowego odżywiania.
* Książka jest uzupełnieneim i rozszerzeniem tematyki poradnika " Kulturystyka.
Kształtowanie sylwetki".
288 stron, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|
