Wiele osób żyje w dobrowolnej niewoli, często nie zdając sobie z tego sprawy.
Uzależnione myślenie i nałogowe zachowania stały się moim więzieniem. Odsuwałem od
siebie poczucie wewnętrznej pustki, szukając w zamian nowych podniet w zakupach,
używkach oraz coraz to nowych celach, jakie sobie wyznaczałem - wszystko po to, by
poczuć się lepiej we własnej skórze. Były takie chwile, gdy czułem się naprawdę
wolny, silny i spełniony, lecz w ostatecznym rozrachunku moje uzależnienia jeszcze
bardziej potęgowały samotność i desperację. Jeżeli masz podobne doświadczenia, ta
książka jest właśnie dla ciebie. Dzisiaj mogę cię już zapewnić, że wiem, czym są
prawdziwa wolność i szczęście; mogę też wskazać ci drogę, którą sam zamierzam
kroczyć do końca swoich dni.
Lee Jampolsky
Lee Jampolsky - jest znanym psychologiem, autorem poradników,
nauczycielem i wykładowcą. Ma za sobą praktykę szpitalną i kliniczną oraz pracę na
kilku wyższych uczelniach. Jest międzynarodowym autorytetem w dziedzinie uzależnień,
psychologii zdrowia i rozwoju ludzkiego potencjału. Mieszka w Carmel Valley w stanie
Kalifornia.
264 strony, oprawa miękka