Smuklejsza talia w 30 dni! Nie musisz nic wymyślać, wystarczy, jeśli przez 30 dni
będziesz postępować zgodnie z prostymi wskazówkami zawartymi w tej książce. Nasze
przepisy na śniadania, przekąski, obiady i kolacje sprawią, że pozbędziesz się
zbędnych kilogramów i poczujesz przypływ energii.
Proponowane posiłki są smaczne, łatwe w przygotowaniu i z pewnością bardzo
zdrowe.
Podpowiemy Ci także w jaki sposób, przez odpowiednie ćwiczenia, możesz poprawić
swoją sprawność i kondycję.
Ola Lauritzson i Ulrika Davidsson są autorami wielu publikacji z dziedziny IG,
które w Szwecji zajmują czołowe miejsca na listach bestsellerów.
112 stron, oprawa twarda, Format: 20.0x24.6cm