SIEDEM ZASAD UDANEGO MAŁŻEŃSTWA GOTTMAN J.M. Księgarnia

Siedem zasad udanego małżeństwa

Doskonale napisana, fachowa książka z dziedziny psychologii, a równocześnie praktyczny poradnik dla każdego, kto chce dzielić swoje życie z drugą osobą.

Jak zapobiec rozpadowi małżeństwa albo uratować związek, który już się rozpadł?
Dlaczego związek dwojga ludzi bywa czasem taki trudny?
Dlaczego niektóre pary żyją szczęśliwie, podczas gdy inne są niczym bomba zegarowa?

Szczęśliwi małżonkowie nie są zazwyczaj ani mądrzejsi, ani bogatsi, ani bardziej przebiegli psychologicznie od innych. Jednak w codziennym życiu znajdują sposób, który nie pozwala negatywnym myślom i emocjom wobec partnera wziąć górę nad tymi pozytywnymi. Ich małżeństwo jest inteligentne emocjonalnie

John M. Gottman

Gottman zrewolucjonizował badania nad małżeństwem, wprowadzając ściśle naukowe metody dla niezwykle szczegółowej obserwacji zachowań par małżeńskich na przestrzeni kilkunastu lat. Wieloletnie doświadczenie nauczyło go niezwykle trafnie prognozować przyszłości związku – już po krótkiej obserwacji małżeństwa potrafi określić czy ma ono przyszłość czy grozi mu rozwód.

Oto kulminacja dzieła jego życia: siedem zasad, których przestrzeganie może zapobiec rozpadowi małżeństwa, a co więcej - pomoże parom zbudować harmonijny i trwały związek. Dodatkowo wiele praktycznych kwestionariuszy i ćwiczeń. Siedem zasad udanego małżeństwa to idealny, napisany żywym i zrozumiałym językiem, przewodnik dla wszystkich, którzy pragną wydobyć ze swojego związku to, co najlepsze.

Niezwykle praktyczny przewodnik dla małżeństw inteligentnych emocjonalnie, i co więcej – długotrwałych.

Daniel Goleman, autor Inteligencji emocjonalnej

Gottman stoi obiema nogami twardo na ziemi, a nie na Marsie czy Wenus.

Bili Marvel i Geoffrey Norman, American Way

1. Pokój Miłości w Seattle: prawda o szczęśliwym małżeństwie

2. Jak przewiduję rozwody

3. Zasada pierwsza: aktualizujcie mapy świata partnera

4. Zasada druga: pielęgnujcie uczucie sympatii i podziwu dla partnera

5. Zasada trzecia: zwróććie się ku sobie, zamiast odwracać się od siebie

6. Zasada czwarta: ulegajcie wpływom partnera

7. Dwa rodzaje konfliktów małżeńskich

8. Zasada piąta: rozwiążcie problemy, które dają się rozwiązać

9. Jak sobie radzić z typowymi rozwiązywalnymi problemami

10. Zasada szósta: pokonajcie paraliżujący konflikt

11. Zasada siódma: odnajdźcie poczucie wspólnoty

Posłowie: co dalej?

Indeks

O Autorach