|
WYŁĄCZ ZANIM BĘDZIE ZA PÓŹNO UZALEŻNIENIE OD KOMPUTERA I INTERNETU
SCHULER P. wydawnictwo: WAM , rok wydania 2014, wydanie I cena netto: 40.70 Twoja cena 38,67 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Wyłącz zanim będzie za późno
Uzależnienie od komputera i internetu
Czy to my mamy komputer i Internet, czy też komputer i Internet mają nas?
Spotkanie ze znajomymi - na czacie, szukanie miłości - na portalach randkowych, a do
tego bogaty świat gier. W jednej chwili mogę stać się fascynującym rozmówcą,
atrakcyjnym towarzyszem życia, a nawet superbohaterem ratującym świat. W wirtualnym
świecie łatwo zafałszować rzeczywistość albo ulec urokowi pozornie bezproblemowego
życia. Może więc wyłącz zanim będzie za późno?
W tej książce terapeuci omawiają symptomy, przyczyny i skutki uzależnienia od
komputera i Internetu.
Opisują też autentyczne doświadczenia i terapie swoich pacjentów.
Wnikliwie wyjaśniają słownictwo używane w grach komputerowych i na różnych
portalach oraz wpływ kryjących się za nim treści na ludzką psychikę.
Całość została wzbogacona materiałami graficznymi obrazującymi poszczególne
zagadnienia.
To doskonały poradnik dla tych, którzy szukają dróg wyjścia z problemów z
komputerem, a także ich rodzin oraz terapeutów.
Wstęp
Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku
Wskazówki dotyczące korzystania z książki
1. Kto czuje wiatr zmian, może się ociągać albo rozwinąć żagle
Jak przepracowanie swoich problemów podczas psychoterapii może pomóc w
przezwyciężeniu uzależnienia od komputera i intemetu
2. Jak można powstrzymać kogoś, kto zrozumiał swoje położenie?
Czym różni się normalne korzystanie z komputera / internetu od problematycznego i
chorobliwego oraz po czym można je rozpoznać
3. Wiesz, czego chcesz, ale czy wiesz też, czego potrzebujesz?
Jaką rolę odgrywa samoświadomość w powstawaniu i przezwyciężaniu uzależnienia od
komputera / internetu
4. Uczucia i rozum - są nam tak samo potrzebne
Jaką rolę odgrywają uczucia i rozum w patologicznym korzystaniu z komputera / internetu
i jak można pomóc w zdrowieniu
5. Ja i inni - często skomplikowana historia
Jak kontakty społeczne i korzystanie z komputera / internetu wpływają na siebie
nawzajem
6. Apatia? Tylko komputer?
Jak uzależnienie od komputera i internetu blokuje siły życiowe oraz jak można je na
nowo rozbudzić
7. Biopsychospołeczny model stresu
Jaki jest związek pomiędzy stresem i chorobliwym korzystaniem z komputera i internetu
oraz co poradzić na zbyt dużą dawkę stresu
8. Wszystkimi zmysłami
Jak można przywrócić życiu radość i koloryt
9. Rodzina i komputer
Jak rodzina lub relacja małżeńska (partnerska) mogq pomóc uwolnić się od
uzależnienia od komputera i internetu
10 Gdzie szukać pomocy?
Bibliografia
Spis arkuszy pracy
224 strony, Format: 13.6x21.0cm, oprawa miękka Osoby kupujące tę książkę wybierały także:
 - UZALEŻNIENIA BEHAWIORALNE
CIERPIAŁKOWSKA L. GRZEGORZEWSKA I.
 - DZIECI KONSOLI UZALEŻNIENIE OD GIER
MCDANIEL H. CASH K.
 - UZALEŻNIENIA KOMPUTEROWE DIAGNOZA ROZPOWSZECHNIENIE TERAPIA
AUGUSTYNEK A.
 - KOMPUTEROWY ĆPUN
PIERSA K.
 - UZALEŻNIENIE OD CZYNNOŚCI MIT CZY RZECZYWISTOŚĆ?
OGIŃSKA-BULIK N.
- CZŁOWIEK WOBEC UZALEŻNIEŃ WYBRANE PROBLEMY
JĘDRZEJKO M. NETCZUK-GWOŹDZIEWICZ M.
 - UZALEŻNIENIA 2.0 DLACZEGO TAK TRUDNO SIĘ OPRZEĆ NOWYM TECHNOLOGIOM
ALTER A.
 - OBLICZA WSPÓŁCZESNYCH UZALEŻNIEŃ
CIERPIAŁKOWSKA L. RED.
 - UZALEŻNIENIA BEHAWIORALNE
JĘDRZEJKO M. Z. ROSIK B. P. KOWALSKI M. RED.
 - CZŁOWIEK I UZALEŻNIENIA
JĘDRZEJKO M.
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
| 
