PARADOKS SZYMPANSA PRZEŁOMOWY PROGRAM ZARZĄDZANIA UMYSŁEM PETERS ST. Księgarnia

Paradoks szympansa

Przełomowy program zarządzania umysłem

Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem – przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa!

Masz problem z osiągnięciem sukcesu i osobistego szczęścia?

Bezskutecznie próbujesz zrozumieć siebie?

Emocje zbyt często dyktują ci, co masz robić?

„Paradoks Szympansa” to sprawdzony w praktyce model zarządzania umysłem, który pomoże ci stać się szczęśliwym, pewnym siebie i odnoszącym sukcesy człowiekiem.

Profesor Steve Peters, światowej sławy psychiatra, tłumaczy naturę wewnętrznej walki, jaka odbywa się w twoim umyśle, i wyjaśnia, jak wykorzystać tę wiedzę w każdej dziedzinie życia.

Dowiesz się:

jak dokładnie rozpoznać mechanizmy działania umysłu i zarządzać nim w świadomy sposób,

jak rozpoznać i zrozumieć swoje emocje i myśli oraz właściwie nimi kierować,

jak stać się pewną siebie osobą, którą zawsze pragnąłeś być.

Prof. Steve Peters jest lekarzem psychiatrą z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w zawodzie. Posiada tytuł magistra matematyki, medycyny i edukacji medycznej. Ukończył również studia podyplomowe z zakresu medycyny sportowej, edukacji oraz psychiatrii. Od 1994 roku prof. Peters pracuje jako starszy wykładowca na Shieffield University. Jest również dziekanem studium licencjackiego i członkiem komisji egzaminacyjnej w Royal College. Prof. Peters jest również znaną postacią w świcie sportu. Od 2001 roku współpracuje z Brytyjską Federacją Rowerową oraz drużyną Sky ProCycling. Skuteczność opracowanych przez niego technik zarządzania umysłem została potwierdzona wyśmienitym występem najlepszych brytyjskich kolarzy na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie, z których przywieźli łącznie 14 medali, w tym osiem złotych.

Podróż
Wybierając Słońce

Część I. Umysł
1. Umysł Psychologiczny
2. Podzielona Planeta (część 1)
Zrozumieć siebie i swojego Szympansa
3. Podzielona Planeta (część 2)
Zarządzanie Szympansem
4. Księżyc Przewodnik (część 1)
Zrozumieć swój Komputer
5. Księżyc Przewodnik (część 2)
Zarządzanie Komputerem
6. Osobowość i umysł
Funkcjonowanie umysłu oraz jego wpływ na osobowość

Część II. Codzienne funkcjonowanie
7. Planeta Innych
Rozumienie i budowanie relacji z innymi
8. Księżyc Stadny
Wybór grupy wsparcia
9. Planeta Komunikacji
Skuteczne porozumiewanie się
10. Planeta Prawdziwego Świata
Życie w zgodzie z otoczeniem
11. Księżyc Doraźnego Stresu
Radzenie sobie ze stresem krótkotrwałym
12. Księżyc Chronicznego Stresu
Radzenie sobie ze stresem przewlekłym

Część III. Zdrowie, sukces i szczęście
13. Planeta Cieni i Pas Asteroid
Dbanie o zdrowie
14. Planeta Sukcesu i jej Trzy Księżyce
Podstawy sukcesu
15. Planeta Sukcesu
Planowanie sukcesu
16. Planeta Szczęścia
Praca nad poczuciem szczęścia
17. Księżyc Pewności Siebie
Budowanie poczucia pewności siebie
18. Księżyc Bezpieczeństwa
Budowanie poczucia bezpieczeństwa

Oczekiwanie
Wschód słońca

Dodatek A
Umysł Psychologiczny

Dodatek B
Kompletny obraz Psychologicznego Wszechświata

304 strony, Format: 16.5x23.5cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.