ksiazki24h.pl
wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   0 zł   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki

ADHD MÓZG ŁOWCY I INNE SUPERMOCE


LEER K.

wydawnictwo: ZNAK , rok wydania 2022, wydanie I

cena netto: 44.99 Twoja cena  42,74 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

ADHD

Mózg łowcy i inne supermoce


Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline’ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badania wskazują jednak na to, że może się ono utrzymywać przez całe życie.

Dorośli z ADHD uchodzą często za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Jednak Kristina Leer, lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD, przekonuje, że zaburzenie to nie musi być wyrokiem – to może być twoja supermoc!

Osoby z ADHD mają tak zwany mózg łowcy, cechują się kreatywnością i spontanicznością, a także emanują pozytywną energią, którą potrafią zarażać innych. Mają zdolność do osiągania niezwykłego stanu hiperskupienia i potrafią przyswoić niezwykłą ilość wiedzy w bardzo krótkim czasie.

Autorka książki pokazuje ADHD z nowej perspektywy, sięga do współczesnych badań i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu, a także omawia zalety posiadania nieneurotypowego mózgu.

Ta książka przychodzi z pomocą wszystkim tym, którzy na co dzień mierzą się z ADHD. Udowadnia, że ADHD to nie wyrok, ale dodatkowe możliwości, które pozwalają cieszyć się pełnią życia.

Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD

KRISTIN LEER to doświadczona norweska lekarka psychiatrii, u której w wieku 44 zdiagnozowano
ADHD, a także mama trójki dzieci, w tym jednego z tym samym zaburzeniem. Ukończyła studia medyczne w Warszawie. Obecnie stara się zostać nauczycielem medytacji oraz pracuje nad autorskim programem psychoedukacyjnym, którego celem jest polepszenie jakości życia osób z ADHD, na podstawie naturalnych i ogólnodostępnych metod, takich jak odpowiednia dieta,
ćwiczenia uważności i medytacja.

320 stron, Format: 14.4x20.5cm, oprawa miękka

Osoby kupujące tę książkę wybierały także:
 

- POSKROMIĆ ADHD PORADNIK PACJENTA POZNAWCZO BEHAWIORALNA TERAPIA DOROSŁYCH
SAFREN S.

- MIŁOŚĆ Z ADHD JAK DBAĆ O RELACJE Z OSOBAMI NEURORÓŻNORODNYMI
ROBERTSON A.

- DIETA DLA ZDROWIA PSYCHICZNEGO JAK JEŚĆ KIEDY MĘCZĄ CIĘ MGŁA MÓZGOWA NATRĘTNE MYŚLI DEPRESJA ADHD STANY LĘKOWE BEZSENNOŚĆ I WIELE INNYCH
NAIDOO U.

- ADHD U DOROSŁYCH JAK Z TYM ŻYĆ
BERNAU S.

- W ŚWIECIE ADHD NADPOBUDLIWOŚĆ PSYCHORUCHOWA Z ZABURZENIAMI UWAGI
HALLOWELL E. RATEY J. / U DZIECI I DOROSŁYCH

- PSYCHOTERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA ADHD NASTOLATKÓW I DOROSŁYCH
YOUNG S.

- JAK ŻYĆ Z ADHD NADPOBUDLIWOŚCIĄ PSYCHORUCHOWĄ Z ZABURZENIAMI UWAGI
HALLOWELL E.M. RATEY J.J. - W ŚWIETLE NAJNOWSZYCH BADAŃ

- BRUDNE PRANIE ADHD U DOROSŁYCH I JAK SOBIE Z NIM RADZIĆ
PINK R. EMERY R.

- ADHD U DOROSŁYCH JAK UŁATWIĆ SOBIE ŻYCIE I USPOKOIĆ MYŚLI
BERNAU S.

- NARESZCIE SKONCENTROWANI INNOWACYJNY PROGRAM LECZENIA ADHD
GREENBLAT J. GOTTLIEB B.

- POSKROMIĆ ADHD PODRĘCZNIK TERAPEUTY POZNAWCZO-BEHAWIORALNA TERAPIA DOROSŁYCH
SAFREN S.

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022