KRĘGOSŁUP W STRESIE JAK USUNĄĆ BÓL I JEGO PRZYCZYNY RAKOWSKI A. Księgarnia

RAKOWSKI A.

GWP

cena netto: ~~29.90~~ Twoja cena 28,41 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Kręgosłup w stresie

Jak usunąć ból i jego przyczyny

Książka adresowana jest zarówno do pacjentów cierpiących z powodu bólów pochodzenia kręgosłupowego, jak i do terapeutów, którzy chcieliby służyć pomocą tym osobom.

Ludzi dotkniętych tego typu dolegliwościami jest w naszym społeczeństwie około 80%.

Autor charakteryzuje najczęstsze zespoły bólowe i wyjaśnia ich podłoże, opierając się na zasadach biomechaniki.

Zwraca przy tym uwagę na psychiczne źródła objawów somatycznych, a przede wszystkim na rolę stresu w ich powstawaniu. Podkreśla, że własne ciało trzeba poznać i liczyć się z jego możliwościami.

Czytelnicy znajdą w książce praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z bólem oraz gotowe zestawy ćwiczeń, opracowane pod kątem leczenia określonych grup dolegliwości. Ćwiczenia te zilustrowane są rysunkami.

Spis treści:

Przedmowa
Od Autora

Cz. I. Zespoły zaburzeń czynnościowych narządów ruchu

1. Zaburzenia czynności ruchowych stawów kręgosłupa oraz stawów kończyn
2. Wskazania i przeciwwskazania w terapii manualnej oraz autoterapii
3. Zaburzenia czynności ruchowych kręgosłupa i miednicy

Cz. II. Badanie, autobadanie, diagnoza, autodiagnoza, autoterapia

4. Zespoły korzeniowe - badanie, diagnoza, autoterapia
5. Zespoły przeciążeniowe - badanie, diagnoza, autoterapia
6. Postępowanie w staniach ostrych
7. Mobilizacje uciskowe punktów maksymalnie bolesnych
8. Reakcje pozabiegowe
9. Pozorna i rzeczywista nierówność długości kończyn dolnych oraz jej znaczenie
10. Profilaktyka bólów i dolegliwości odkręgosłupowych

Bibliografia