PSYCHOLOGIA SZCZĘŚCIA KTO KIEDY DLACZEGO KOCHA ŻYCIE I CO Z TEGO WYNIKA CZYLI NOWA ODSŁONA TEORII CEBULOWEJ CZAPIŃSKI J. Księgarnia

Psychologia szczęścia

Kto, kiedy, dlaczego kocha życie i co z tego wynika, czyli nowa odsłona teorii cebulowej

Będzie mowa o Polakach, także o Polkach, o naszym szczęściu i nieszczęściu, o bardziej lub mniej udanym życiu w III Rzeczypospolitej. I tym głównie ta publikacja różni się od kilku wydanych ostatnio w Polsce prac o szczęściu, przede wszystkim amerykańskich autorów. Nie chcę przez to powiedzieć, że jest w niej więcej prawdy o nas, ale jest w niej niewątpliwie więcej o nas i bardziej o nas. Prawdy o społeczeństwie amerykańskim często nie są prawdami uniwersalnymi. (…) Większość dowiedzionych na świecie mnóstwem badań prawidłowości nas także obejmuje, ale istotne jest, czy my sami o tym wiemy i – co ważniejsze – czy to na sobie sprawdziliśmy. Niniejsza książka jest takim sprawdzianem i zarazem poszukiwaniem tych aspektów, w których pozostajemy jednak odmienni. Nie żeby się tą odmiennością chwalić czy martwić. Po prostu, dobrze byłoby wiedzieć, jacy jesteśmy naprawdę.

ze Wstępu

Książka Janusza Czapińskiego ma charakter unikalny, stanowi:

• wnikliwe odzwierciedlenie typu badań prowadzonych w zakresie bujnie rozwijającej się psychologii pozytywnej;
• kompendium wiedzy uzyskanej w toku mało znanych współczesnych badań nad szczęściem – wiedzy o korelatach i uwarunkowaniach poczucia szczęścia, a także o uczestniczących w tych badaniach ludziach (różnych narodowości i kultur);
• potężny stymulator pytań o naturę człowieka;
• układ odniesienia dla dalszych empirycznych poszukiwań zróżnicowania przyczyn i przejawów dobrego życia.

z recenzji prof. Marii Jarymowicz

Janusz Czapiński – psycholog społeczny, emerytowany profesor Uniwersytetu Warszawskiego i prorektor ds. nauki Wyższej Szkoły Finansów i Zarządzania w Warszawie. Od 2000 r. kieruje cyklicznie przeprowadzanymi badaniami warunków i jakości życia Polaków (Diagnoza społeczna), autor dziesiątków artykułów, w 2005 r. pod jego redakcją ukazała się Psychologia pozytywna. Nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka.

Wstęp

Część I Teoria

1. Pojęcie szczęścia
2. Hedonizm i eudajmonizm - dwie tradycje w badaniach dobrego życia
3. Jak można mierzyć szczęście?
4. Współczesne teorie szczęścia
4.1. Dwa ujęcia: "dół-góra" i "góra-dół"
4.2. Perspektywa ewolucyjna
4.2.1. Koncepcja ewolucji biologicznych mechanizmów szczęścia Bjorna Grindego
4.2.2. Teoria potrzeb Ruuta Veenhovena
4.3. Teorie kontekstowe
4.3.1. Teorie porównań
4.3.2. Ewaluatywny model szczęścia Norberta Schwarza i Fritza Stracka
4.3.3. Teoria obiektywnego szczęścia Daniela Kahnemana
4.3.4. Teorie adaptacji
4.4. Teorie eudajmonistyczne
4.4.1. Teoria prawdziwego szczęścia Martina Seligmana
4.4.2. Teorie motywacyjne
4.5. Teorie stałego potencjalnego poziomu szczęścia
4.5.1. Teorie genetyczne
4.5.2. Teorie "szczęśliwego" atraktora
4.5.2.1. Teorie dynamicznej równowagi
4.5.2.2. Cebulowa teoria szczęścia
4.5.3. Teoria poszerzania umysłu i budowy zasobów Barbary Fredrickson
5. Krytyka psychologii pozytywnej

Część II Empiria

6. Wiek i płeć
7. Biologia
7.1 Mózg
7.2. Geny
8. Zdrowie
9. Wykształcenie
10. Sieci i relacje społeczne
10.1. Wsparcie społeczne
10.2. Stan cywilny
10.3. Rodzina, czyli czy dzieci dają szczęście
11. Praca
12. Pieniądze
12.1. Czy zależność między zamożnością i dobrostanem psychicznym ludzi i społeczeństw jest uniwersalna i prostoliniowa?
12.1.1. Poziom makro
12.1.2 Poziom indywidualny
12.2. Czy rzeczywiście wzrost zamożności ludzi i społeczeństw nie zwiększa ich dobrostanu psychicznego?
12.3. Dlaczego pieniądze ważą na dobrostanie psychicznym w porównaniach przekrojowych, a nie mają znaczenia porównaniach w czasie?
13. Kultura, cywilizacja i zmiana społeczna
14. Miejsce zamieszkania
15. Klimat, środowisko naturalne, pogoda, pory roku i pory dnia
16. Osobowość
16.1. Poczucie kontroli, sprawstwa i odpowiedzialności
16.2. Samoocena
16.3. System wartości
16.4. Inteligencja poznawcza, inteligencja emocjonalna i dojrzałość
16.5. Perspektywa czasowa i presja czasu
16.6. Wielka Piątka cech osobowości
17. Styl życia
17.1. Aktywność
17.2. Używki
17.3. Otyłość
17.4. Dieta
18. Wiara, duchowość i praktyki religijne
19. Strategie i mechanizmy radzenia sobie z nieszczęściem
19.1. Strategia zadaniowa i emocjonalna: koncepcja Lazarusa i Folkman
19.2. Asymetria mózgowych ośrodków afektu pozytywnego i negatywnego
19.3. Euforyzujący mechanizm pamięci
19.4. Naturalne procesy adaptacji psychicznej
19.5. Endogenny mechanizm "znieczulający"
19.6. Pocieszające porównania społeczne
19.7. Zmiana tożsamości
19.8. Pułapki w radzeniu sobie z nieszczęściem

Część III Potoczność

20. Czy trafnie postrzegamy źródła naszego szczęścia?
21. Dwa bliźniacze złudzenia na temat szczęścia i nieszczęścia
22. Hedonizm i eudajmonizm jako potoczne teorie szczęścia

Część IV In statu nascendi

23. Dobrostan psychiczny: zasób czy efekt
23.1. Szczęście jako kapitał, na którym można zarabiać
23.2. Czy szczęście motywuje do nauki?
23.3. Szczęśliwi są atrakcyjni
23.4. Szczęśliwi są zdrowsi i dłużej pożyją
23.5. Szczęśliwym lepiej się wiedzie z pracą i w pracy
24. Jak pogodzić zmienność dobrostanu psychicznego z jego stałością?
24.1. Dobrostan psychiczny a wiek życia
24.2. Atraktor szczęścia, czyli czas leczy rany
24.3. Dobrostan psychiczny jako zasób adaptacyjny
24.4. Czy szczęście może być szkodliwe?
25. Czy dobrostan psychiczny zależy od bilansu codziennych przyjemności?
26. Zakończenie

Załącznik nr 1
Załącznik nr 2
Przypisy
Indeks osób.
Indeks rzeczowy

532 strony, Format: 17.7x24.7, oprawa twarda

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.