|
SIŁOWNIA UMYSŁU TRENING MENTALNY DLA UPRAWIAJĄCYCH SPORT
SELWANT K. wydawnictwo: FIRMAMENTO , rok wydania 2015, wydanie Icena netto: 47.25 Twoja cena 44,89 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Siłownia umysłu
Trening mentalny dla uprawiających sport
SUKCES SPORTOWCA JEST W JEGO GŁOWIE
Psychologia Sportu w prostych ćwiczeniach, które możesz wykonać sam oraz historie z
życia sportowców.
ĆWICZ SWÓJ UMYSŁ, TAK JAK ĆWICZYSZ SWOJE CIAŁO
Ćwicząc w Siłowni Umysłu osiągasz: lepszą koncentrację, pewność siebie,
umiejętność radzenia sobie ze stresem. Uczysz się wyznaczania realnych celów,
odnajdujesz wewnętrzną motywację, kształtujesz właściwą postawę.
Te wszystkie umiejętności są kluczowe podczas uprawiania sportu i w trakcie zawodów.
Wpływając na sposób myślenia – budujesz z własnego umysłu potężne wsparcie
dla fizycznych możliwości.
Poznaj tajniki sukcesu olimpijczyków!
Siłownia Umysłu to także inspirujące wywiady z wybitnymi sportowcami o motywacji i
drodze do wielkiego zwycięstwa.
Mateusz Kusznierewicz - żeglarz, mistrz olimpijski, mistrz
świata i Europy
"Różnice pomiędzy tymi, którzy zdobywają medale, a tymi, którzy zajmują
następne miejsca, drzemią w głowie."
Monika Pyrek - tyczkarka, olimpijka, trzykrotna medalistka mistrzostw świata
"Sport to najlepsze, co mi się w życiu przytrafiło! Żałuję, że dosyć
późno zaczęłam współpracę z psychologiem. Przypuszczam, że wiele dobrego mogłoby
się przy takiej współpracy wydarzyć."
Paweł Nastula - judoka, mistrz olimpijski, mistrz świata, mistrz Europy
"Pamiętam, jak kiedyś na obozie klęczeliśmy na deskach 20 minut z
zamkniętymi oczami i to był trening umysłu, zawziętości i wytrwałości."
Luiza Złotkowska – łyżwiarka szybka, dwukrotna medalistka Igrzysk Olimpijskich
"Prowadziłam dzienniczek treningowy i w nim robiłam statystyki ze
wszystkich sezonów. Nigdy nie zapisywałam, że byłam pierwsza, druga, trzecia, czwarta.
Zapisywałam tylko swoje czasy."
Joanna Jóźwik - biegaczka, finalistka mistrzostw świata na dystansie 800m
"To, co sobie powiedziałam, to zastosowałam. To mi się strasznie podobało
i zaufałam temu. Zaufałam autosugestii."
Zacznij PRAWDZIWY TRENING w Siłowni Umysłu i charakteru!
Katarzyna Selwant – psycholog olimpijski, mistrzowski ekspert, doświadczony
praktyk, poprowadzi cię w taki sam sposób, w jaki przygotowuje zawodników do Igrzysk
Olimpijskich.
232 strony, Format: 14.5x20.5cm, oprawa miękka Osoby kupujące tę książkę wybierały także:
 - PSYCHOLOGIA SPORTU DLA BYSTRZAKÓW
SMITH L.H. KAYS T.M.
 - MÓJ SPORT MOJA RADOŚĆ 10 ZASAD TRENINGU DLA DZIECI I UPRAWIAJĄCYCH
BLECHARZ J. SIEKAŃSKA M.
 - PSYCHOLOGIA DLA SPORTOWCÓW
COSTAS I. KARAGEOR GHIS
 - DIETA SPORTOWCÓW WYTRZYMAŁOŚCIOWYCH ODŻYWIANIE I SUPLEMENTACJA
RYAN M.
 - WEGE SIŁA DIETA ROŚLINNA DLA SPORTOWCÓW I MIŁOŚNIKÓW AKTYWNEGO TRYBU ŻYCIA
BRAZIER B.
 - JAK ZOSTAĆ MISTRZEM W SPORCIE I W ŻYCIU
BLECHARZ J. SIEKAŃSKA M. TENENBAUM G.
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|
