ksiazki24h.pl
wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   0 zł   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki

UMYSŁ PONAD NASTROJEM ZMIEŃ NASTRÓJ POPRZEZ ZMIANĘ SPOSOBU MYŚLENIA


PADESKY C.A GREENBERGER D.

wydawnictwo: WYD UJ , rok wydania 2004, wydanie I

cena netto: 35.00 Twoja cena  33,25 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Długo oczekiwane polskie tłumaczenie bestsellerowego podręcznika dla pacjentów i terapeutów, które w Stanach Zjednoczonych i Europie rozeszło się w kilkuset tysiącach egzemplarzy. „Rzadko pojawia się książka, która może naprawdę zmienić życie. Podręcznik Umysł ponad nastrojem właśnie taki jest. Dennis Greenberger i Christine Padesky zawarli esencję mądrości i warsztatu psychoterapii w nareszcie zrozumiałym podręczniku. Terapeuci, pacjenci i osoby pragnące poprawy jakości życia będą tę książkę czytać, powracać do niej i polecać ją innym.(...) Podręcznik Umysł ponad nastrojem z pewnością będzie kamieniem milowym w rozwoju terapii poznawczej. Po raz pierwszy wyjaśnia jej mechanizmy w sposób niezwykle klarowny, stopniowo wprowadzając laików w tajniki terapii. Greenberger i Padesky zawarli w nim liczne wskazówki i podpowiedzi oraz ćwiczenia, które opracowali w czasie własnej praktyki klinicznej. Podręcznik będzie narzędziem i wskazówką dla wszystkich tych, którzy pragną wprowadzić fundamentalne zmiany w swoim życiu. Jest to rzadka i wyjątkowa książka, którą z łatwością można wykorzystać jako poradnik lub uzupełnienie terapii” (Z Przedmowy prof. Aarona T. Becka – twórcy i największego autorytetu w dziedzinie terapii poznawczej).


 

SPIS TREŚCI

1. Zrozumienie problemów

2. Liczą się myśli

3. Rozpoznawanie i ocena nastrojów

4. Sytuacje, nastroje i myśli

5. Automatyczne myśli

6. Gdzie dowody?

7. Myśli alternatywne lub równoważące

8. Eksperymenty i plany działania

9. Założenia i przekonania kluczowe

10. Zrozumienie depresji

11. Zrozumienie lęku

12. Zrozumienie złości, poczucia winy i wstydu


260 stron, A4, oprawa miękka

Osoby kupujące tę książkę wybierały także:
 

- CZUJESZ TAK JAK MYŚLISZ PRAKTYCZNE ZASTOSOWANIE TERAPII POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ W PRACY Z DZIEĆMI I MŁODZIEŻĄ
STALLARD P.

- UMYSŁ PONAD NASTROJEM ZMIEŃ NASTRÓJ POPRZEZ ZMIANĘ SPOSOBU MYŚLENIA
PADESKY C.A. GREENBERGER D.

- UKRYTA WIEDZA ROLA JĄDER PODSTAWY W UTAJONYM UCZENIU SIĘ
HERZOG-KRZYWOSZAŃSKA R.

- NASTRÓJ MODELE GENEZA FUNKCJE
GORYŃSKA E. LEDZIŃSKA M. ZAJENKOWSKI M. RED.

- EMOCJE A KULTURA I ŻYCIE SPOŁECZNE
BINDERA P.PALSKA H.PAWLIK W. RED.

- PSYCHOLOGIA EMOCJI
ŁOSIAK W.

- MOTYWACJE UMYSŁU
KOLAŃCZYK A. WOJCISZKE B. RED.

- PSYCHOTERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA
POPIEL A. PRAGŁOWSKA E.

- TYBETAŃCZYCY
KAPSTEIN M.T.

- EMOCJE I NASTRÓJ JAK JE ZROZUMIEĆ I KSZTAŁTOWAĆ
ŻYŻNIEWSKI D.J.

- NATURA EMOCJI PODSTWOWE ZAGADNIENIA
EKMAN P. DAVIDSON R.J.

- PSYCHOLOGIA EMOCJI
RED. LEWIS M. HAVILAND-JONES J.M.

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022