UMYSŁ PONAD NASTROJEM ZMIEŃ NASTRÓJ POPRZEZ ZMIANĘ SPOSOBU MYŚLENIA
PADESKY C.A GREENBERGER D. wydawnictwo: WYD UJ , rok wydania 2004, wydanie I cena netto: 35.00 Twoja cena 33,25 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Długo oczekiwane polskie tłumaczenie bestsellerowego podręcznika dla pacjentów i
terapeutów, które w Stanach Zjednoczonych i Europie rozeszło się w kilkuset tysiącach
egzemplarzy. „Rzadko pojawia się książka, która może naprawdę zmienić
życie. Podręcznik Umysł ponad nastrojem właśnie taki jest. Dennis
Greenberger i Christine Padesky zawarli esencję mądrości i warsztatu psychoterapii w
nareszcie zrozumiałym podręczniku. Terapeuci, pacjenci i osoby pragnące poprawy
jakości życia będą tę książkę czytać, powracać do niej i polecać ją
innym.(...) Podręcznik Umysł ponad nastrojem z pewnością będzie kamieniem milowym w
rozwoju terapii poznawczej. Po raz pierwszy wyjaśnia jej mechanizmy w sposób niezwykle
klarowny, stopniowo wprowadzając laików w tajniki terapii. Greenberger i Padesky zawarli
w nim liczne wskazówki i podpowiedzi oraz ćwiczenia, które opracowali w czasie własnej
praktyki klinicznej. Podręcznik będzie narzędziem i wskazówką dla wszystkich tych,
którzy pragną wprowadzić fundamentalne zmiany w swoim życiu. Jest to rzadka i
wyjątkowa książka, którą z łatwością można wykorzystać jako poradnik lub
uzupełnienie terapii” (Z Przedmowy prof. Aarona T. Becka – twórcy i największego
autorytetu w dziedzinie terapii poznawczej).
SPIS TREŚCI
1. Zrozumienie problemów
2. Liczą się myśli
3. Rozpoznawanie i ocena nastrojów
4. Sytuacje, nastroje i myśli
5. Automatyczne myśli
6. Gdzie dowody?
7. Myśli alternatywne lub równoważące
8. Eksperymenty i plany działania
9. Założenia i przekonania kluczowe
10. Zrozumienie depresji
11. Zrozumienie lęku
12. Zrozumienie złości, poczucia winy i wstydu
260 stron, A4, oprawa miękka Osoby kupujące tę książkę wybierały także:
- CZUJESZ TAK JAK MYŚLISZ PRAKTYCZNE ZASTOSOWANIE TERAPII POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ W PRACY Z DZIEĆMI I MŁODZIEŻĄ STALLARD P.
- UMYSŁ PONAD NASTROJEM ZMIEŃ NASTRÓJ POPRZEZ ZMIANĘ SPOSOBU MYŚLENIA PADESKY C.A. GREENBERGER D.
- UKRYTA WIEDZA ROLA JĄDER PODSTAWY W UTAJONYM UCZENIU SIĘ HERZOG-KRZYWOSZAŃSKA R.
- NASTRÓJ MODELE GENEZA FUNKCJE GORYŃSKA E. LEDZIŃSKA M. ZAJENKOWSKI M. RED.
- EMOCJE A KULTURA I ŻYCIE SPOŁECZNE BINDERA P.PALSKA H.PAWLIK W. RED.
- PSYCHOLOGIA EMOCJI ŁOSIAK W.
- MOTYWACJE UMYSŁU KOLAŃCZYK A. WOJCISZKE B. RED.
- PSYCHOTERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA POPIEL A. PRAGŁOWSKA E.
- TYBETAŃCZYCY KAPSTEIN M.T.
- EMOCJE I NASTRÓJ JAK JE ZROZUMIEĆ I KSZTAŁTOWAĆ ŻYŻNIEWSKI D.J.
- NATURA EMOCJI PODSTWOWE ZAGADNIENIA EKMAN P. DAVIDSON R.J.
- PSYCHOLOGIA EMOCJI RED. LEWIS M. HAVILAND-JONES J.M.
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|